2021年03月03日(水)

ぶら下がり健康法?!

長く続いているコロナ渦の中ですが、それがなくても
生きていく上で一番大事なことが何か?と聞かれたら、
やはり迷わず心身の健康でしょう!

ココロとカラダは繋がっていると思うので、
どっちが欠けてもダメですね。
カラダがしんどいと気持ちが落ちるし、
気持ちが落ちている時は、カラダがしんどくなった気になる。

我が社は
とにかく『健康第一!健康第一!』とうるさい位言っています。
まあ気をつけている人はものすごく気をつけているんですけどね^^;

そんな最近腰痛が肩こりが酷くなったりする社員がチラホラ...
少しでも...と思い、懐かしいこんなモノを買いました。


 
 
ぶら下がり健康器!!!!!


昭和生まれの私にはとても懐かしいコレ。
ぶら下がることで、普段は縮まったままの背骨や筋肉が伸び、
腰痛や肩こりの予防・緩和になるそうです。
ぶら下がるとカラダが伸びてかなり気持ちイイですよ。

そして、これがですね、
置いても結局洗濯物かけになるかも...という懸念もあったのですが、
意外に皆ぶら下がってるんです^^

朝出勤してぶら下がり、
昼後にぶら下がり、
帰宅前にぶら下がり...。


かくいう私も通る時にぶら下がってます^^v

ま、5秒ですけど^^;


2021/03/03 19:14 | WPの日常

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